Cách làm Thịt Ba Rọi Chiên Bằng Nồi Air Fryer

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 30 phút
  • Thời gian nấu : 18 phút
  • Tổng thời gian : 48 phút

Nguyên liệu làm Thịt Ba Rọi Chiên Bằng Nồi Air Fryer

  • 500 g thịt ba rọi
  • Ngũ vị hương
  • Tỏi + hành băm nhuyễn
  • Mắm
  • Tiêu
  • Đường
  • Súp gà (hình như ở Việt Nam là gói knor í)
  • Sả
  • Ớt
  • Dầu hào

Các bước làm Thịt Ba Rọi Chiên Bằng Nồi Air Fryer

Bước 1

Thịt ba rọi cắt làm 3 đến 4 miếng theo chiều dọc. Rửa sạch và có thể luộc sơ qua rồi để ráo.

Bước 2

Băm nhuyễn tỏi, sả, hành và ớt. Thịt ráo nước thì cho vào âu(hoặc tô lớn) ướp cùng hành, sả, tỏi, ớt, khoảng 2 thìa cơm mắm, 1 chút súp gà, tiêu, đường, dầu hào, ngũ vị hương. Các bạn cho gia vị sao vừa ăn là được. Tại mình làm cũng chỉ áng chừng chứ k đong đếm chính xác.

Bước 3

Trộn đều thịt với gia vị lên rồi để khoảng 15-30 phút cho thịt ngấm gia vị. Muốn ngon thì các bạn có thể để khoảng 1 tiếng còn k có thời gian thì 15 phút thịt vẫn ngon như thường.

Bước 4

Bật air fryer ở nhiệt độ 190* khoảng 3-5 phút cho nồi nóng. Có thể xịt ít dầu vào lớp trên mặt nồi nếu muốn. Sau đó cho thịt vô(các bạn nhớ gạt bớt tỏi và sả ớt ra trước khi cho vô nồi cho đỡ cháy), để khoảng 10-15’ mỗi mặt. Thấy thịt chuyển màu vàng nâu như hình là ổn.

Bước 5

Nếu k có nồi air fryer thì các bạn có thể chiên bằng chảo với dầu như bình thường. Nhưng với chảo chiên thì các bạn canh lửa để thịt k bị cháy mà vẫn chín bên trong. Thịt của mình chiên bằng air fryer thì ngon, k bị khô, và vẫn juicy(kiểu như là vẫn còn giữ được nước í) nhưng bì thì k được giòn. Có thể lần tới mình thử châm bì rồi sát muối xem sao. Thịt ba rọi chiên bằng nồi air fryer recipe step 5 photo

Bước 6

À các bạn có thể xào chỗ gia vị, sả ớt đã ướp thịt lên, cho tí nước vào để làm nước chấm thịt cũng ngon lắm.

Mình bị nghiện nồi chiên k dầu í vì quá là tiện lợi luôn. Món này ăn cùng dưa cải muối thì quá tuyệt luôn.

Bạn nghĩ Thịt Ba Rọi Chiên Bằng Nồi Air Fryer trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Thịt Ba Rọi Chiên Bằng Nồi Air Fryer rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 10 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Thịt Ba Rọi Chiên Bằng Nồi Air Fryer không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Cải bắp cuộn tôm thịt bằng nồi cơm điện

    Cải bắp cuộn tôm thịt bằng nồi cơm điện

  • Cá rán

    Cá rán

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g