Cách làm Thịt Heo Xào Bông Cải
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 4 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 10 phút
- Tổng thời gian : 30 phút
Nguyên liệu làm Thịt Heo Xào Bông Cải
- 1 cây bông cải xanh
- 300 gr thịt thăn heo
- Tỏi băm nhuyễn
- Gia vị
Các bước làm Thịt Heo Xào Bông Cải
Bước 1
Bông cải tách nhỏ, lấy luôn phần lá và phần gốc non. Xắt nhỏ phần gốc rồi đem tất cả trụng sơ qua nước sôi. Vớt ra ngâm nước đá và để ráo.
Bước 2
Thịt xắt mỏng. Ướp gia vị vừa ăn.
Bước 3
Phi tỏi vàng thơm rồi cho thịt vào xào săn lại. Nêm gia vị vừa ăn rồi cho tí nước vào đậy nắp cho thịt chín đều. Khi nước cạn rồi cho bông cải vào xào chung. Nêm gia vị vừa ăn. Tắt bếp
Bước 4
Múc ra dĩa và rắc tiêu xay lên cho thơm.
Ngày trước mình rất ghét cái món bông cải này lắm... ko ăn đc mà mỗi lần nhìn là phát ớn luôn. Nhưng kể từ khi gấu mặp bắt ép dùng đủ mọi cách để mình có thể ăn đc món đó... cho nên khi ăn được rồi thì mình cảm nhận được sự thơm ngon trong từng miếng bông cải và sự ngọt ngào bởi từng lời động viên của gấu mặp. Hôm nay tự dưng thèm bông cải xào nên phải chạy ngay qua siêu thị nhỏ gần nhà mua 1 cây tươi nhất về làm để 2 đứa cùng nhau ăn ^♡^
Bạn nghĩ Thịt Heo Xào Bông Cải trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Thịt Heo Xào Bông Cải rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Thịt Heo Xào Bông Cải không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
