Cách làm Yến Sào Chưng Củ Năng Lá Dứa
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Yến Sào Chưng Củ Năng Lá Dứa
- 5 g tổ yến
- 100 g củ năng
- 2 tàu lá dứa
- 300 ml nước
- 30 g đường phèn (hoặc tuỳ khẩu vị nhen😍)
Các bước làm Yến Sào Chưng Củ Năng Lá Dứa
Bước 1
Cho yến củ năng vào thố ngâm 15 phút, hoặc nấu luôn cũng được nha 
Bước 2
Cho thêm đường phèn và lá dứa vào. Nếu ăn ngọt thì cho thêm 20g đường phèn nữa nha, mình dùng món này rất lạt nên chỉ cho 30g đường phèn thôi kiểu như uống mỗi ngày thì hạn chế lượng đường á! 
Bước 3
Cho vào nồi hấp cách thủy 45 phút 
Bước 4
Cho vào hủ để ngăn mát dùng dần(2-3 ngày thôi nha) tốt nhất là dùng nóng trước khi đi ngủ nhé! 
Là món chè bổ dưỡng, thanh nhiệt cơ thể, tốt cho cả mẹ và bé luôn í ah???
Bạn nghĩ Yến Sào Chưng Củ Năng Lá Dứa trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Yến Sào Chưng Củ Năng Lá Dứa rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Yến Sào Chưng Củ Năng Lá Dứa không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
