Cách làm Đậu Rồng Sốt Ngọt
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm Đậu Rồng Sốt Ngọt
- Đậu rồng (hay còn gọi là đậu bắp)
- Hành khô
- Dầu hào chay
- Hạt tiêu
- Muối hầm (hoặc gia vị)
- Nước
Các bước làm Đậu Rồng Sốt Ngọt
Bước 1
Đậu rồng rửa sạch cắt phần gốc. Lưu ý chọn quả non sẽ tận dụng được hết, những quả già sẽ xơ.
Bước 2
Hành khô phi thơm cho đậu rồng vào, muối hầm, dầu hào chay và một chút nước vào đun đến khi đậu chín, bày ra đĩa, rắc hạt tiêu và thưởng thức ạ!
Đậu rồng tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là phòng tránh tiểu đường ạ!
Bạn nghĩ Đậu Rồng Sốt Ngọt trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đậu Rồng Sốt Ngọt rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đậu Rồng Sốt Ngọt không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
