Cách làm Salad Kale Và Ức Gà Nướng
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 8 phút
- Thời gian nấu : 4 phút
- Tổng thời gian : 12 phút
Nguyên liệu làm Salad Kale Và Ức Gà Nướng
- 50 g cải kale
- 1 quả cà chua chín
- 150 g ức gà ướp 1 tbsp maggi, muối, dầu olive, tiêu
Các bước làm Salad Kale Và Ức Gà Nướng
Bước 1
Ướp trong 30phút trước khi nướng - ức gà cùng 1 tbsp maggi, muối, tiêu, dầu olive, nêm nếm tùy khẩu vị, nướng
Bước 2
Rửa sạch cải kale, cắt khúc
Bước 3
Rửa sạch cà chua, bỏ vỏ, thái lát mỏng
Bước 4
Sốt salad: nước cốt 1 quả chanh leo, 2 tbsp mật ong, 1 tsp mù tạt vàng dijon, 1 chút muối tinh, 1 tbsp dấm trắng hoặc nước cốt chanh, chút tiêu đen, khuấy đều
Bước 5
Trộn kale, cà chua và gà nướng cắt miếng vừa ăn cùng sốt salad và thưởng thức
#cleaneating Cải kale, cà chua và ức gà nướng
Bạn nghĩ Salad Kale Và Ức Gà Nướng trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salad Kale Và Ức Gà Nướng rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salad Kale Và Ức Gà Nướng không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
