Cách làm Nui Sò Sốt Tôm Và Măng Tây

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 2 người
  • Thời gian chuẩn bị : 30 phút
  • Thời gian nấu : 15 phút
  • Tổng thời gian : 45 phút

Nguyên liệu làm Nui Sò Sốt Tôm Và Măng Tây

  • 200 gr tôm thẻ
  • 200 gr nui sò khô
  • 100 gr măng tây
  • 1 tbsp cream cheese
  • 220 ml Sữa tươi không đường
  • 1/2 tsp lá Oregano khô
  • 2 tsp Tỏi băm
  • 1 tbsp bơ lạt

Các bước làm Nui Sò Sốt Tôm Và Măng Tây

Bước 1

Nui sò khô ngâm 15 phút với nước ấm Nui Sò Sốt Tôm và Măng Tây recipe step 1 photo

Bước 2

Vớt nui ra luộc, thêm nước gấp 2 nui, xíu muối, để lửa vừa. Tính từ lúc nước sôi 10 phút hoặc khi nui đã chín khoảng 70% thì vớt ra. Để ra rổ ráo nước. Nui còn hơi cứng bên trong. Chú ý: không trộn dầu ăn cho nui để nấu nui ngấm gia vị hơn. Dầu ăn tạo lớp màng bên ngoài ngăn gia vị thấm vào nui Nui Sò Sốt Tôm và Măng Tây recipe step 2 photo

Bước 3

Măng tây mua về bẻ khúc 7,8cm, tước vỏ, xơ phần gốc. Rửa sạch. Nui Sò Sốt Tôm và Măng Tây recipe step 3 photo

Bước 4

Măng tây luộc sơ với xíu muối 2 phút, ngâm nước đá cho giòn Nui Sò Sốt Tôm và Măng Tây recipe step 4 photo

Bước 5

Tôm lột vỏ, bỏ đầu, giữ đuôi cho đẹp. Sau đó xẻ dọc sống lưng trên dưới lấy chỉ đen cho khỏi tanh. Ướp xíu muối tiêu. Nui Sò Sốt Tôm và Măng Tây recipe step 5 photo

Bước 6

Cho bơ vào đun chảy, phi tỏi băm cho thơm, đảo cho tôm săn lại. Trút ra đĩa. Nui Sò Sốt Tôm và Măng Tây recipe step 6 photo

Bước 7

Thêm nui, sữa tươi, cream cheese, lá oregano khô đun cho nui chín, sệt lại. Nêm nếm lại gia vị vừa ăn. Nui Sò Sốt Tôm và Măng Tây recipe step 7 photo

Bước 8

Thêm măng tây đã luộc và tôm đảo đều. Nui Sò Sốt Tôm và Măng Tây recipe step 8 photo

Bước 9

Trút ra đĩa dùng nóng. Nui Sò Sốt Tôm và Măng Tây recipe step 9 photo

Bước 10

Note: độ béo giảm dần : heavy cream > whipping cream > sữa tươi không đường. Cream cheese > permasan bột > phô mai con bò cười. Các bạn có thể tùy ý sử dụng nguyên liệu theo sở thích và điều kiện.

Bước 11

Đây là hộp oregano khô mua siêu thị, chỗ gia vị tây. Dùng rất lâu luôn vì lá khô rất thơm, nấu lên lại càng thơm, mỗi lần rắc xíu à. Nui Sò Sốt Tôm và Măng Tây recipe step 11 photo

Món pasta này rất dễ thực hiện, dành cho ai ưa vị ngậy phô mai, ghiền mì ý như ông chồng béo của mình. Bạn có thể thay nui sò bằng sợi mì ống, protein động vật tôm, thịt xông khói, xúc xích,... bằng nấm, đậu hũ, thêm bất kỳ loại rau củ nào bạn thích như hành tây, bông cải, đậu hòa lan,... Lá oregano khô (kinh giới tây) tạo chút vị Ý ấm áp cho món ăn, không có thì dùng xíu húng quế ta thay cũng hợp bạn nhé. ?

Bạn nghĩ Nui Sò Sốt Tôm Và Măng Tây trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Nui Sò Sốt Tôm Và Măng Tây rất khó khăn? Chỉ cần qua 11 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Nui Sò Sốt Tôm Và Măng Tây không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Đậu phụ sốt cà chua

    Đậu phụ sốt cà chua

  • Nước chấm xoài kiểu Thái

    Nước chấm xoài kiểu Thái

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g