Cách làm Đậu Rồng Xào Nấm Bào Ngư Chay
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Đậu Rồng Xào Nấm Bào Ngư Chay
- 200 gr nấm bào ngư
- 200 gr đậu rồng
- Dầu hào chay, hạt nêm chay, đường, bột ngọt, tiêu, tỏi
Các bước làm Đậu Rồng Xào Nấm Bào Ngư Chay
Bước 1
Nấm ngâm muối cắt gốc rửa sạch, bóp nhẹ cho ráo nước. Đậu rồng rửa sạch cắt khúc vừa ăn
Bước 2
Phi thơm ít tỏi băm nhỏ cho nấm vào xào, nêm gia vị vừa ăn. Nấm vừa chín tới cho đậu rồng xào chung (đừng để đậu rồng chín quá không ngon)
Bước 3
Cho ra dĩa thêm ít tiêu. Xin mời...😁
Vị giòn giòn, ngọt của đậu rồng và nấm là món ăn đơn giản mà rất tốt cho sức khoẻ những người ăn chay
Bạn nghĩ Đậu Rồng Xào Nấm Bào Ngư Chay trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đậu Rồng Xào Nấm Bào Ngư Chay rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đậu Rồng Xào Nấm Bào Ngư Chay không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g