Cách làm Đậu Que Xào Cà Rốt
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Đậu Que Xào Cà Rốt
- que Đậu
- Cà rốt
- Gia vị: bột ngọt, hạt nêm, muối, tiêu
Các bước làm Đậu Que Xào Cà Rốt
Bước 1
Đậu que và cà rốt rửa sạch cắt khúc.
Bước 2
Cho vào nồi cùng với dầu ăn và gia vị để xào. Trong quá trình xào nếu thấy khô quá thì có thể cho vào 1 chút nước.
Bước 3
Xào đến khi thấy cà rốt mềm, đậu chín vừa thì tắt bếp cho 1 ít hành lá vào trộn đều. Sau đó cho món xào ra dĩa, rắc 1 chút tiêu lên mặt giúp món xào thơm hơn. Món ăn đã có thể dùng được, dùng kèm với nước tương sẽ ngon hơn. Lưu ý là nếu dùng kèm với nước chấm thì khi nêm gia vị cần chú ý nêm vừa ăn hoặc nêm nhạt để tránh món xào bị mặn.
Dạo này mình đang ăn chế độ giảm đạm và tinh bột, chỉ ăn vào bữa sáng và trưa, tối thì tập trung ăn các loại rau là chủ yếu nên cảm thấy người nhẹ nhàng hơn. Tối nay mình làm món đậu xào cà rốt, đậu que xào mềm cùng với vị ngọt của cà rốt làm cho món rau không bị chán.:)
Bạn nghĩ Đậu Que Xào Cà Rốt trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đậu Que Xào Cà Rốt rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đậu Que Xào Cà Rốt không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g