Cách làm Canh Rau Củ Thập Cẩm
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Canh Rau Củ Thập Cẩm
- Bông súp lơ
- Cà rốt
- Củ dền
- Hành tây
Các bước làm Canh Rau Củ Thập Cẩm
Bước 1
Bông súp lơ xắt khúc và rửa sạch. Xà rốt xắt khoanh. Tương tự với củ dền.
Bước 2
Bắt nồi lên bếp với 1 ít dầu, xào sơ cà rốt với củ dền, sau đó cho nước vào đun sôi rồi cho súp lơ vào.
Bước 3
Nêm nếm gia vị: bột ngọt, muối, hạt nêm, ít đường, nước mắm sao cho vừa ăn. Sau đó cho hành tây xắt múi vào khoảng 1 - 2 phút rồi tắt bếp. Xắt 1 ít hành lá vào và rắc 1 chút tiêu. Thế là xong cho 1 bữa tối. Hehe
Cuối tháng vét tủ lạnh, có bao nhiêu rau củ mình mang nấu canh hết. :)) Vẫn là chính sách giảm đạm và tinh bột vào bữa tối.
Bạn nghĩ Canh Rau Củ Thập Cẩm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Rau Củ Thập Cẩm rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Rau Củ Thập Cẩm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g