Cách làm Ăn Dặm 9 Tháng Hamburger Đậu Phụ Thịt Bò
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Ăn Dặm 9 Tháng Hamburger Đậu Phụ Thịt Bò
- 1 miếng Đậu phụ
- Thịt bò xay nhuyễn lượng khoảng 1/2 đậu phụ
- Hành tây, cà rốt, súp lơ xanh
- 1 thìa Bột khoai tây
- Dầu oliu
Các bước làm Ăn Dặm 9 Tháng Hamburger Đậu Phụ Thịt Bò
Bước 1
Dùng giấy thấm bớt nước ở đậu phụ
Bước 2
Hành tây cà rốt súp lơ xanh cắt nhỏ
Bước 3
Trộn đậu phụ, thịt bò xay nhuyễn, hành tây, cà rốt, súp lơ xanh đã cắt nhỏ, 1 thìa bột khoai tây và vài giọt shoyu (tuỳ ý). Dùng tay bóp để các nguyên liệu hoà quyện với nhau.
Bước 4
Quét 1 lớp dầu oliu mỏng vào chảo nặn hỗn hợp 3 thành từng viên dẹt vừa để bé cầm ăn rồi cho vào chảo rán lửa nhỏ. Khi 1 mặt hơi vàng chuyển mặt còn lại rán thêm rồi cho 1 ít nước vào chảo đậy vung đun khoảng 3 phút để đảm bảo thịt được chín. Món này có thể làm nhiều để trữ đông cho 1 tuần.
Món này các bạn có thế biến tấu bằng cách thay nhiều loại rau củ khác nhau như ớt chuông, rau chân vịt, măng tây ....
Bạn nghĩ Ăn Dặm 9 Tháng Hamburger Đậu Phụ Thịt Bò trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ăn Dặm 9 Tháng Hamburger Đậu Phụ Thịt Bò rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ăn Dặm 9 Tháng Hamburger Đậu Phụ Thịt Bò không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
