Tìm cách làm

Mọi người tìm: croissants near me , bún riêu chay quickdowithmi , công thức làm chả giò bắp chay ,

Cách làm Mì Xào Cải Bắp #Cleaneating

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 2 người
  • Thời gian chuẩn bị : 10 phút
  • Thời gian nấu : 5 phút
  • Tổng thời gian : 15 phút

Nguyên liệu làm Mì Xào Cải Bắp #Cleaneating

  • Mì trứng tươi loại sợi nhỏ
  • Rau cải bắp
  • Ức gà
  • Hành tím khô, hành lá
  • Gia vị muối, hạt tiêu, dầu ăn
  • 2 quả trứng gà

Các bước làm Mì Xào Cải Bắp #Cleaneating

Bước 1

Ức gà luộc xong mình xé sợi Mì xào cải bắp #cleaneating recipe step 1 photo

Bước 2

Tận dụng nước luộc gà mình cho mì vào luộc luôn. Mình luộc 2 vắt mì cho 2 xuất nhé. Mì chín xả qua nước lạnh cho sợi mì co dai lại nhé. Mì xào cải bắp #cleaneating recipe step 2 photo

Bước 3

Cải bắp thái sợi, rửa sạch để ráo nước. Mì xào cải bắp #cleaneating recipe step 3 photo

Bước 4

Giờ để chảo lên bếp rồi cho dầu vào thôi. Dầu nóng mình cho hành tím băm nhỏ vào phi thơm Mì xào cải bắp #cleaneating recipe step 4 photo

Bước 5

Đập trứng vào bát đánh đều rồi đổ từ từ vào chảo Mì xào cải bắp #cleaneating recipe step 5 photo

Bước 6

Trứng chín mình cho gà vào xào qua thôi nhé Mì xào cải bắp #cleaneating recipe step 6 photo

Bước 7

Sau đó cho mì và thêm gia vị vào xào thật tơi Mì xào cải bắp #cleaneating recipe step 7 photo

Bước 8

Tầm 5 phút là sợi mì săn lại, tơi như này Mì xào cải bắp #cleaneating recipe step 8 photo

Bước 9

Lúc này các bạn cho cải bắp vào xào cùng nhé. Mì xào cải bắp #cleaneating recipe step 9 photo

Bước 10

Xào tầm 3 phút thôi là cải chín vừa tới. Mình cho hành lá vào đảo đều lên là xong rùi ha. Dọn ra ăn thôi nào 😁 Mì xào cải bắp #cleaneating recipe step 10 photo

Bước 11

Món này cho vào lọ mang đi làm ăn cũng tiện lắm ạ. Khi ăn thì ăn kèm ít dưa chuột muối nữa là ngon tuyệt vời 😋 Mì xào cải bắp #cleaneating recipe step 11 photo

Đây là một món mì xào có xuất xứ từ Trung Quốc với nguyên liệu rất đơn giản là cải bắp và mì sợi. Làm rất nhanh và ăn rất ngon đó các bạn. Vì lượng chất tinh bột và chất sơ cân đối, tương tác cho nhau nên ăn không cảm thấy ngán gì cả. Món ăn phù hợp cho mọi người mang đi ăn trưa nữa nhé!

Bạn nghĩ Mì Xào Cải Bắp #Cleaneating trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Mì Xào Cải Bắp #Cleaneating rất khó khăn? Chỉ cần qua 11 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Mì Xào Cải Bắp #Cleaneating không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Loại món ăn: , Tags: , , , , , , , , , , , , , , , Thành phần: ,
Món ngon hôm nay:
  • Canh rau muống nấu tôm

    Canh rau muống nấu tôm

  • Gà rang hành tỏi

    Gà rang hành tỏi

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g

  • Xơ

    50g

  • Chất béo

    50g

  • Năng lượng

    70g

  • Chất béo bão hòa

    90g

  • Natri

    800mg

  • Carbohydrate

    10g

  • Cholesterol

    55.50g