Cách làm Yến Sào Chưng Gừng Mật Ong
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 30 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 45 phút
Nguyên liệu làm Yến Sào Chưng Gừng Mật Ong
- 1/2 tổ yến tươi
- 3 muỗng mật ong Nga(thơm ngon, dịu nhẹ và không có vị chua)
- 300 ml nước
- 1 ít gừng cắt lát
Các bước làm Yến Sào Chưng Gừng Mật Ong
Bước 1
Yến sau khi làm sạch chia từng phần, để vào ngăn đá tủ lạnh, khi dùng thì lấy ra nấu, thay vì sấy khô. Cho tất cả nguyên liệu vào thố chưng cách thủy 
Bước 2
Chưng yến tầm bốn mười lăm phút là được 
Bước 3
Dùng nóng trước khi đi ngủ sẽ có nhiều tác dụng hơn! 
Công việc căng thẳng kéo dài, làm việc quá sức, thức đêm,... khiến bạn mệt mỏi, nhức đầu. Đặc biệt, với người thường xuyên mất ngủ, ngủ không ngon giấc thì nên ăn một chén yến chưng mật ong cùng với gừng tươi vào buổi tối trước khi đi ngủ, sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn. Cảm ơn bác Lào đã tặng mật ong nước Nga nha??
Bạn nghĩ Yến Sào Chưng Gừng Mật Ong trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Yến Sào Chưng Gừng Mật Ong rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Yến Sào Chưng Gừng Mật Ong không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
