Cách làm Sandwich Chay (Veggie Sandwich)
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 30 phút
- Thời gian nấu : 18 phút
- Tổng thời gian : 48 phút
Nguyên liệu làm Sandwich Chay (Veggie Sandwich)
- 1 túi Sandwich:
- Trứng
- Phô mai hoặc bơ (các loại)
- Rau củ quả (xà lách, ớt ngọt, dưa chuột, cà rốt)
Các bước làm Sandwich Chay (Veggie Sandwich)
Bước 1
Nạo hoặc sắt cà rốt thành lát; cắt lát dưa chuột; thái hạt lựu ở ngọt và cắt nhỏ 1 phần xà lách (phần còn lại dùng để kẹp lót bánh)
Bước 2
Mình trộn carrot vs xà lách để ăn không bị khô và có vị. Mình cho cà rốt và xà lách vào trong một cái bát; sau đó vắt chanh và thêm lượng đường vừa đủ; trộn đều và để tầm 3'...
Bước 3
Chia phần sandwich muốn ăn; cứ 2 lát bánh làm 1 để kẹp nha.
Bước 4
Tráng trứng (đừng để trứng khô quá ăn mất ngon)
Bước 5
Quết 1 lớp bơ hoặc chese lên mặt bánh. Đặt 1 lớp xà lách lên trên, rồi trứng, phần trộn carrot vs xà lách, dưa chuột và ớt ngọt, 1 lớp xà lách nữa trên cùng.
Bước 6
Và có thành quả rồi mình chén thôi ^^ mình ăn sáng với 2 phần, tương đương với 4 lát mà no vừa bụng, không bị đầy. Mà tới tận trưa không quá đói như mọi lần mình ăn bánh mì ở cantin. Rất highly recommend mọi người thử làm cho bữa sáng của mình. Cực kì sạch và tốt cho sức khỏe nha!!!
Món này với nguyên liệu đơn giản, dễ làm, nhanh và rất phù hợp với ai muốn có bữa sáng nhẹ nhàng nhưng vẫn đủ no nha!
Bạn nghĩ Sandwich Chay (Veggie Sandwich) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sandwich Chay (Veggie Sandwich) rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sandwich Chay (Veggie Sandwich) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g