Cách làm (1) Janey'S Smoothies Formula
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm (1) Janey'S Smoothies Formula
- 50 gram mồng tơi
- 50 gram cải xà lách
- 50 gram cải ngọt
- 1 quả dưa leo
- 1/8 quả dứa
- 1 quả táo
- 1 quả cam sành
- 1 quả dừa tươi
Các bước làm (1) Janey'S Smoothies Formula
Bước 1
Sơ chế sạch nguyên liệu. Thái dưa leo, dứa và táo. Lột vỏ cam (loại phần sơ cam phía trên để không gây đắng). Dừa lấy nước. 
Bước 2
Cho tất cả vào máy xay sinh tố. Bỏ nước dừa vào. Xay đến khi nào nhuyễn mịn thì dừng. Bạn nào thích uống lạnh có thể cho đá vào xay cùng. Hoặc bảo quản tủ lạnh.
Bước 3
Một cốc sinh tốt cho bữa sáng đơn giản mà bổ dưỡng. Chúc sức khỏe cả nhà !! 
Hành trình giảm cân tự nhiên của mình bằng cách chăm chỉ uống 'Sinh Tố Xanh'. Vừa khỏe đẹp, vừa tốt cho sức khỏe. Nói không với giảm cân bằng thuốc và nhịn ăn !! Các bạn có thời gian nên rèn cho mình thói quen uống Green Smoothie mỗi ngày nhé. Dưới đây là công thức của mình. Các bạn có thể mix các loại rau, quả theo sở thích của bản thân. Miễn sao dễ uống là được. Các công thức này cũng phù hợp cho các bé kén ăn rau quả. Nếu muốn tăng hương vị cho các bé các bạn có thể thêm vào kem cheese hoặc sữa tươi có đường. Chúc cả nhà thành công !
Bạn nghĩ (1) Janey'S Smoothies Formula trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm (1) Janey'S Smoothies Formula rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu (1) Janey'S Smoothies Formula không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
