Cách làm Rau Muống Luộc
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Rau Muống Luộc
- 1/2 kg rau muống
- 1 củ cà rốt
- 1 trái cà chua
- Ít muối
Các bước làm Rau Muống Luộc
Bước 1
Ngắt khúc rau muống vừa ăn, bỏ lá sâu, ngâm nước muống pha loãng rửa sạch, để ráo. Bào 3 lát mỏng cà rốt làm nơ +vài hình tròn nhỏ,cắt cà chua thành hình ngôi sao và hình tròn nhỏ. 
Bước 2
Nấu nước cho ít muối vào. Nước sôi bùng lên cho rau vào, đảo đều rau. Nước vừa sôi lần nữa, tắt bếp 
Bước 3
Cho ra dĩa trang trí. Để chén ở giữa và xếp đều rau muống xung quanh Thưởng thức bằng mắt xong...xin mời...chấm kèm nước tương ớt, chao....(tuỳ thích) 
Mùa Giáng Sinh nữa sắp đến rồi... Giảm cân để diện đồ đẹp thôi...???
Bạn nghĩ Rau Muống Luộc trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Rau Muống Luộc rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Rau Muống Luộc không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
