Cách làm Bữa Sáng Nhẹ Bụng Với Fruit Yogurt
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Bữa Sáng Nhẹ Bụng Với Fruit Yogurt
- 1 quả chuối
- 3 muỗng blueberry
- 7 muỗng sữa chua 0 đường
- 1 thìa bột quế
- 3 muỗng hỗn hợp hạt sấy + gạo lứt
Các bước làm Bữa Sáng Nhẹ Bụng Với Fruit Yogurt
Bước 1
Cho sữa chua vào tô
Bước 2
Cắt chuối và cho blueberry vào trang trí.
Bước 3
Cho hỗn hợp óc chó, đậu phộng, nho khô cùng gạo lứt vào. Mục đich là tạo độ giòn và béo cho sữa chua
Bước 4
Rắc thêm ít bột quế và hạt chia rồi chén thôi 
Bạn nghĩ Bữa Sáng Nhẹ Bụng Với Fruit Yogurt trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bữa Sáng Nhẹ Bụng Với Fruit Yogurt rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bữa Sáng Nhẹ Bụng Với Fruit Yogurt không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
