Cách làm Nước Mủ Trôm
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 30 phút
- Thời gian nấu : 18 phút
- Tổng thời gian : 48 phút
Nguyên liệu làm Nước Mủ Trôm
- 20 g Mủ trôm
- Hạt é
- Táo đỏ
- Kỉ tử
- Lá dứa
- Đường phèn
Các bước làm Nước Mủ Trôm
Bước 1
Ngâm mủ trôm cùng 2l nước từ 18-24h cho mủ trôm nở hoàn toàn
Bước 2
Đun sôi 3l nước cùng đường phèn, lá dứa (lượng đường tùy theo khẩu vị gđ nhé)
Bước 3
Ngâm hạt é 1h cho nở, nên ngâm vừa đủ uống vì hạt é nở ra rất nhiều nhé
Bước 4
Táo đỏ, kỉ tử rửa sơ qua Nước lạnh và cho vào nồi Nước đường đun khoảng 10'
Bước 5
Tắt bếp vớt ra dứa ra và để nước đường nguội, sau đó mới cho mủ trôm, hạt é vào ạ
Bước 6
Có thể đun Nước đường đặc 1 chút rồi lúc uống pha thêm nước lọc vào cho vị vừa thanh uống nhé
Lâu lâu nấu nước mủ trôm uống giải khát, thanh lọc cơ thể, khuyến cáo phụ nữ có thai không nên dùng ạ
Bạn nghĩ Nước Mủ Trôm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Nước Mủ Trôm rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Nước Mủ Trôm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g