Cách làm Salad Bắp Cải Trứng Luộc Cho Buổi Tối
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Salad Bắp Cải Trứng Luộc Cho Buổi Tối
- 2 quả trứng
- Bắp cải tím
- Bắp cải trắng
- Lạc rang mè rang
- Sốt sữa chua:
- 3 thìa lớn sữa chua 0 đường
- 2 thìa canh giấm
- 1 thìa canh muối
- 1 thìa canh tiêu
- 1 thìa canh dầu ô liu
- 2 múi tỏi
Các bước làm Salad Bắp Cải Trứng Luộc Cho Buổi Tối
Bước 1
Ướp bắp cải trắng và tím với nước muối trước cho sạch. Sau đó thái mỏng thật mỏng. Nếu muốn các bạn có thể thái thêm dưa leo. 
Bước 2
Trứng gà luộc chín rồi cắt làm 4.
Bước 3
Rang 1 nắm lạc và mè. Sau đó đâm hơi nát cho thơm.
Bước 4
Làm sốt: cho sữa chua, giấm táo hoặc chanh, muối, tiêu, tỏi băm, dầu ô liu vào trộn đều là được. Khi ăn thì rưới lên salad thôi
Bước 5
Để nguyên liệu lên đĩa và ăn thôi, nếu muốn có thêm tinh bột bạn có thể cho thêm ngô luộc hoặc khoai lang hihi
Bạn nghĩ Salad Bắp Cải Trứng Luộc Cho Buổi Tối trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salad Bắp Cải Trứng Luộc Cho Buổi Tối rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 11 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salad Bắp Cải Trứng Luộc Cho Buổi Tối không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
