Cách làm ? Yến Mạch Eat Clean 4
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 3.3333333333333 phút
- Thời gian nấu : 1.6666666666667 phút
- Tổng thời gian : 5 phút
Nguyên liệu làm ? Yến Mạch Eat Clean 4
- 1/2 quả bơ avocado nhỏ
- 1/2 quả táo Fulji
- 1/3 cup yến mạch rolled oats
- 1 tsp hạt chia
- 1/2 tsp bột matcha
- 180 ml sữa hạnh nhân
Các bước làm ? Yến Mạch Eat Clean 4
Bước 1
Bỏ yến mạch, hạt chia, bột matcha vào nồi nấu với sữa hạnh nhân khoảng 3 phút
Bước 2
Cắt táo và bơ. Sau đó trang trí cùng yến mạch là xong.
Bơ to ú ụ ngon xiệt sự ?
Bạn nghĩ ? Yến Mạch Eat Clean 4 trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm ? Yến Mạch Eat Clean 4 rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu ? Yến Mạch Eat Clean 4 không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
