Cách làm Sữa Bắp Lá Nếp
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 4 người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Sữa Bắp Lá Nếp
- 3 trái Bắp nếp
- 200 ml Sữa tươi không đường
- 50 gr Đường trắng
- 2 lá Lá dứa
Các bước làm Sữa Bắp Lá Nếp
Bước 1
Bắp bóc vỏ, bỏ râu cho vào nồi luộc cùng 1,5l nước và lá nếp đã rửa sạch. Sau khi bắp chín, vớt bắp ra để nguội rồi dùng dao tách lấy phần hạt. Vớt bỏ lá nếp ra ngoài. Cho phần hạt bắp cùng nước luộc vào máy xay, xay nhuyễn
Bước 2
Tiếp đó lọc bã bắp qua rây. Cuối cùng cho phần bã bắp vào mảnh vải mỏng và vắt cạn lấy nước. Cho nước bắp đã lọc và lá nếp vào nồi đun đến sôi liu riu. Vừa đun vừa khuấy đều để nước bắp không bị cháy ở đáy xoong. Khi nước sôi thì cho đường và sữa vào, tiếp tục khuấy đến khi sôi lăn tăn thì tắt bếp
Bước 3
Sữa bắp có thể uống nóng hay lạnh thì tùy thích. Sữa bắp nếp lá dứa béo ngon, thơm phức hương bắp và lá dứa không chỉ bổ dưỡng làm còn làm tinh thần thêm dễ chịu. Đây là thức uống tốt cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ nhỏ nhé!!
Bạn nghĩ Sữa Bắp Lá Nếp trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Bắp Lá Nếp rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Bắp Lá Nếp không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
