Cách làm Chè Sâm Bổ Lượng
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Chè Sâm Bổ Lượng
- 200 g táo đỏ
- 100 g hạt bo bo
- 100 g nấm tuyết
- 100 g rong biển
- 100 g nhãn nhục
Các bước làm Chè Sâm Bổ Lượng
Bước 1
Ngâm tất cả nguyên liệu vào nước lạnh và rửa sạch
Bước 2
Lần lượt luộc mềm hạt bo bo, rong biển, nấm tuyết
Bước 3
Đun 500ml nước, bỏ tất cả nguyên liệu vào nấu lửa nhỏ trong vòng 40 phút. Thêm đường vào theo ý thích
Rảnh
Bạn nghĩ Chè Sâm Bổ Lượng trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Chè Sâm Bổ Lượng rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Chè Sâm Bổ Lượng không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
