Cách làm Măng Tây Xào Tỏi
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm Măng Tây Xào Tỏi
- 500 g măng tây xanh
- Tỏi xay
- Dầu ăn, dầu hào, gia vị nêm,..
Các bước làm Măng Tây Xào Tỏi
Bước 1
Măng tây cắt bỏ bớt phần gốc già, bào vỏ rồi rửa sạch. Sau đó luộc đến khi vừa chín tới, ko quá mềm và vẫn còn xanh, vớt ra xả nước lạnh 
Bước 2
Cho tỏi xay vào dầu nóng, phi tỏi thơm và hơi ngả vàng thì cho măng vào đảo đều rồi nêm ít dầu hào + gia vị tùy khẩu vị 👍 
Bạn nghĩ Măng Tây Xào Tỏi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Măng Tây Xào Tỏi rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Măng Tây Xào Tỏi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
