Cách làm Nước Ép Cà Rốt
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Nước Ép Cà Rốt
- 3 kg cà rốt Đà Lạt
- Sữa đặc (đối với các bạn thích uống ngọt)
- Đường phèn
Các bước làm Nước Ép Cà Rốt
Bước 1
Cà rốt mua về rửa kĩ để phần đất bám trôi bớt, dùng dao cắt bỏ phần đầu lớn của cà rốt, dùng bào cào sạch vỏ, ngâm vào thau nước lạnh. (mình bỏ vỏ vì ngại rằng rửa kĩ vẫn không sạch hết phần đất bám). Cắt khúc khoảng 5 - 6 cm. 
Bước 2
Dùng máy ép cà rốt. 
Bước 3
Cho cà rốt ra cốc, có thể thêm tí đường phèn hay sữa đặc cho dễ uống. Mình duy trì chế độ giảm cân nên chỉ dùng nước cà rốt ép nguyên chất, không thêm đường hay sữa. Cho nước ép vào ngăn mát tủ lạnh hoặc thêm đá dùng ngay. 
#5hthu5 Mùa hè đến không thể thiếu các món nước củ quả để giải nhiệt, cà rốt là loại củ chứa nhiều vitamin, nước cà rốt ngon, bổ, ngoài ra còn có tác dụng giảm cân.
Bạn nghĩ Nước Ép Cà Rốt trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Nước Ép Cà Rốt rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Nước Ép Cà Rốt không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
