Cách làm Canh Nấm Bào Ngư Đậu Hũ Chay
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm Canh Nấm Bào Ngư Đậu Hũ Chay
- 100 g nấm bào ngư trắng
- 1 cây đậu hũ non
- 1 củ cà rốt
- 100 g đậu cô ve
- Gia vị : muối, nước tương, bột ngọt, đường, hành ba rô
Các bước làm Canh Nấm Bào Ngư Đậu Hũ Chay
Bước 1
Nấm bào ngư ngâm muối rửa sạch vắt ráo, cà rốt gọt vỏ rửa sạch cắt lát, đậu cô ve cắt khúc. Nấu sôi khoảng 1 lít nước cho cà rốt, đậu cô ve,góc ba rô lên hầm cho nước canh ngọt. Nấm bào ngư ướp muối, xíu nước tương, bột ngọt, đường, đổ lên nồi canh. Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.
Bước 2
Cho đậu hũ non lên sau cùng chờ canh sôi lại nếm cho vừa ăn, thêm chút tiêu cho thơm.
Canh chay nấm bào ngư đậu hũ non và ít củ có sẵn #bepvang
Bạn nghĩ Canh Nấm Bào Ngư Đậu Hũ Chay trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Nấm Bào Ngư Đậu Hũ Chay rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Nấm Bào Ngư Đậu Hũ Chay không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g