Cách làm Măng Tây Xanh Tắm Dầu Hành
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 5 phút
- Tổng thời gian : 15 phút
Nguyên liệu làm Măng Tây Xanh Tắm Dầu Hành
- 200 g măng tây xanh
- 50 g hành lá
- 3 muỗng canh dầu ô liu
- 1 muỗng canh xì dầu
- 1 xíu nước lọc
Các bước làm Măng Tây Xanh Tắm Dầu Hành
Bước 1
Măng tây rửa sạch, bẻ khúc ngắn vừa ăn. Chỗ nào không bẻ được là coi như bỏ đi vì có ăn cũng sẽ bị xơ, không ngon. 
Bước 2
Cho nước lọc vào chảo, bật lửa to. Khi có bong bóng nổi lên nghĩa là nước sôi. Khi đó thả măng tây xanh vào luộc chừng 30 giây hoặc đến khi nước vừa sôi lại được một tí xíu thì vớt ra ngay. 
Bước 3
Hành lá cắt bỏ cuống rễ, rửa sạch, cắt nhỏ. Cho dầu ô liu lên chảo, bật lửa vừa và cho hành vào, đảo đến khi chín thì cho xì dầu vào đảo đều và tắt bếp. 
Bước 4
Rưới hỗn hợp hành lá này lên măng tây xanh vừa luộc xong và trộn đều. Măm măm thôi! 
Không hiểu sao cứ hành lá phi lên và nêm với xì dầu hay nước mắm thì rưới lên cái gì ăn cũng ngon nhỉ? :))
Bạn nghĩ Măng Tây Xanh Tắm Dầu Hành trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Măng Tây Xanh Tắm Dầu Hành rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Măng Tây Xanh Tắm Dầu Hành không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
