Cách làm Cháo Tôm Khoai Lang Quinoa Phô Mai Rắc

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 20 phút
  • Thời gian nấu : 12 phút
  • Tổng thời gian : 32 phút

Nguyên liệu làm Cháo Tôm Khoai Lang Quinoa Phô Mai Rắc

  • 20 g khoai lang
  • 10 g quinoa
  • 1 nắm gạo nhỏ
  • 20 g tôm nhảy
  • Dầu oliu

Các bước làm Cháo Tôm Khoai Lang Quinoa Phô Mai Rắc

Bước 1

Quinoa ngâm trên 3h. Luộc hoặc hấp chín rục Cháo tôm khoai lang quinoa phô mai rắc bước làm 1 hình

Bước 2

Khoai lang hấp rây nhuyễn

Bước 3

Tôm xay nhuyễn. Cho vô chút nc khỏi bị vón cục Cháo tôm khoai lang quinoa phô mai rắc bước làm 3 hình

Bước 4

Cháo nấu nhuyễn. Cho tôm vào nấu thêm 10ph. Cho dashi vào. Sôi lại tắt bếp. Trộn dầu oliu. Lấy các thành phần phía trên đủ ăn trộn lại. Là xong ạ. Cháo tôm khoai lang quinoa phô mai rắc bước làm 4 hình

Bạn nghĩ Cháo Tôm Khoai Lang Quinoa Phô Mai Rắc trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Tôm Khoai Lang Quinoa Phô Mai Rắc rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Tôm Khoai Lang Quinoa Phô Mai Rắc không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Cơm gà

    Cơm gà

  • Sữa đậu nành !!

    Sữa đậu nành !!

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g