Cách làm Thịt Bò Xào Đậu Hà Lan
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Thịt Bò Xào Đậu Hà Lan
- 300 gr Thịt bò nạc
- 500 gr đậu Hà Lan
- Gia vị
Các bước làm Thịt Bò Xào Đậu Hà Lan
Bước 1
Thịt bò nạc cắt lát mỏng, ướp gia vị.
Bước 2
Đậu Hà Lan tước bỏ sơ, rửa sạch, để ráo.
Bước 3
Xào đậu Hà Lan vừa chín thì trút ra dĩa. Bỏ tiếp thịt bò vào xào. Thịt bò vừa chín thì cho phần đậu Hà Lan vào xào tiếp.
Bước 4
Nêm gia vị vừa ăn rồi cho ra dĩa.
Đậu Hà Lan là một thực phẩm dinh dưỡng rất tốt đối với sức khỏe con người. Các chất trong đậu giúp ngăn ngừa ung thư, tăng cường sức khỏe tim mạch, phòng ngừa bệnh táo bón.
Bạn nghĩ Thịt Bò Xào Đậu Hà Lan trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Thịt Bò Xào Đậu Hà Lan rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Thịt Bò Xào Đậu Hà Lan không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
