Cách làm Ăn Dặm - Lê Nam Phi Chưng Yến Táo Đỏ Kỉ Tử Đường Phèn
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Ăn Dặm - Lê Nam Phi Chưng Yến Táo Đỏ Kỉ Tử Đường Phèn
- 1 trái lê Nam Phi (không có thay lê thường)
- 10 hạt kỉ tử
- 3 quả táo đỏ
- 1/2 muỗng cafe đường phèn
- 2 muỗng cafe yến
Các bước làm Ăn Dặm - Lê Nam Phi Chưng Yến Táo Đỏ Kỉ Tử Đường Phèn
Bước 1
Lê khoét ruột, chừa vành, phần ruột khoét được nghiền nhuyễn
Bước 2
Táo đỏ, kỉ tử rửa sạch ngâm nước nóng khoảng 10,15p
Bước 3
Cho táo đỏ, kỉ tử, yến, lê đã nghiền, đường phèn vào lại vành lê, đậy nấp cho vào chén sứ, hấp cùng cơm điện, cơm chín lê chưng chín
Bước 4
Khi cho bé ăn có thể rắc ít hạt chia vào, đường phèn có thể cho ít thôi vì lê hấp ra nước đã rất ngọt
Quả lê có tác dụng nhuận phế, tiêu đờm, giảm ho, thanh nhiệt, tiêu độc... là vị thuốc giúp bé khỏe mạnh.
Bạn nghĩ Ăn Dặm - Lê Nam Phi Chưng Yến Táo Đỏ Kỉ Tử Đường Phèn trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ăn Dặm - Lê Nam Phi Chưng Yến Táo Đỏ Kỉ Tử Đường Phèn rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ăn Dặm - Lê Nam Phi Chưng Yến Táo Đỏ Kỉ Tử Đường Phèn không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
