Cách làm Ăn Nhẹ Ăn Dặm: Pudding Yến Mạch Việt Quất Sốt Táo Chuối
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Ăn Nhẹ Ăn Dặm: Pudding Yến Mạch Việt Quất Sốt Táo Chuối
- 4 muỗng yến mạch hữu cơ
- 1 chén nước
- 10 trái việt quất
- 1/4 quả táo
- 1/2 chuối
Các bước làm Ăn Nhẹ Ăn Dặm: Pudding Yến Mạch Việt Quất Sốt Táo Chuối
Bước 1
Yến mạch đối với trẻ 6th nên ngâm nở khoảng 5-10p. Ngâm với nước chín đun sôi để lấy xay và nấu luôn. Còn trẻ lớn hơn thì ko cần ngâm mà sẽ bỏ vào nước xay luôn
Bước 2
Yến mạch và nước cộng với việt quất đem xay mịn. Chắt nước bỏ cái nếu bé mới tập ăn. Giữ cái nếu bé trên 7 tháng
Bước 3
Đem hỗn hợp này đem nấu sôi với lửa nhỏ, khuấy đều tay để ko bị khét. Đến khi hỗn hợp sệt lại như keo hoặc bột em bé thì tắt bếp
Bước 4
Đổ khuôn chờ nguội, sau bỏ ngăn mát tủ lạnh để 2-3 tiếng trước khi dùng. Dùng trong 2 ngày.
Bước 5
Phần sốt có thể với bất kì loại trái cây nào. Ở đây mình dùng táo và chuối kết hợp. Đem táo và chuối cắt nhỏ, đem táo đi hấp và cho táo và chuối xay mịn để tạo thành phần sốt cho món ăn. Thế là hoàn thành rồi!
Khi nhà bạn có em bé tuổi ăn dặm và nhà chỉ còn vài loại trái cây cho một buổi xế thanh mát
Bạn nghĩ Ăn Nhẹ Ăn Dặm: Pudding Yến Mạch Việt Quất Sốt Táo Chuối trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ăn Nhẹ Ăn Dặm: Pudding Yến Mạch Việt Quất Sốt Táo Chuối rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ăn Nhẹ Ăn Dặm: Pudding Yến Mạch Việt Quất Sốt Táo Chuối không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
