Cách làm Cháo Yến Mạch Khoai Lang Tím Thanh Cua
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Cháo Yến Mạch Khoai Lang Tím Thanh Cua
- 2 muỗng cafe yến mạch
- 1/2 củ khoai lang tím
- 1 muỗng cafe gạo
- 1 thanh cua
- 1 ít nước mắm
- 1 ít dầu mè
- 1 ít dầu hoa cải
Các bước làm Cháo Yến Mạch Khoai Lang Tím Thanh Cua
Bước 1
Yến mạnh ngâm 30p. Rửa sạch với nước 1 lần. Gạo rửa sạch. Nấu gạo trước cho nở với nước hầm gà. Sau đó, cho yến mạch vào nấu cho nở hết là được.
Bước 2
Khoai lang hấp chín cà nhuyễn để vào nấu chung với cháo yến mạch.
Bước 3
Thanh của cắt nhỏ xào với dầu hoa cải cho thơm. Khi mút cháo ra nêm xí nước mắm vừa ăn cho bé. Gia vị tuỳ theo độ tuổi của bé.
Bước 4
Cho ra chén và trang trí như hình.
Bạn nghĩ Cháo Yến Mạch Khoai Lang Tím Thanh Cua trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Yến Mạch Khoai Lang Tím Thanh Cua rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Yến Mạch Khoai Lang Tím Thanh Cua không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
