Cách làm Cháo Yến Mạch Rong Biển + Nấm Rơm
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Cháo Yến Mạch Rong Biển + Nấm Rơm
- 3-4 sợi rong biển
- 3-4 nhánh nấm rơm
- 1 nắm yến mạch
- 1 chút muối
Các bước làm Cháo Yến Mạch Rong Biển + Nấm Rơm
Bước 1
Rong biển ngâm nước cho nở ra. Cắt đoạn nhỏ
Bước 2
Nấm rơm rửa sạch vắt hết nước
Bước 3
Yến mạch ngâm nước sôi 5 phút(có thể không ngâm)
Bước 4
Đun nước sôi trong nồi 1 lượng nước vừa ăn. Đổ rong biển và nấm vào nấu cho thêm 1 chút muối cho khỏi nhạt, yến mạch đã ngâm cho vào nấu cùng. Đun tới khj yến mạch chín mềm thì đổ ra. Và thưởng thức.
Sáng ra thấy trong tủ có rong biển và nấm rơm nên đem ra nấu cháo. Khổ nỗi không đj chợ nên không mua tôm. Nếu có tôm nữa sẽ ngon hơn. Cháo yến mạch phiên bản loãng cho nhanh có cảm giác no. #eatclean
Bạn nghĩ Cháo Yến Mạch Rong Biển + Nấm Rơm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Yến Mạch Rong Biển + Nấm Rơm rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Yến Mạch Rong Biển + Nấm Rơm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
