Cách làm 20P Cá Hồi Áp Chảo Sốt Chanh Ăn Cùng Măng Tây Giòn Ngon Khó Cưỡng
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 13.333333333333 phút
- Thời gian nấu : 6.6666666666667 phút
- Tổng thời gian : 20 phút
Nguyên liệu làm 20P Cá Hồi Áp Chảo Sốt Chanh Ăn Cùng Măng Tây Giòn Ngon Khó Cưỡng
- 300 gr Cá hồi
- 200 gr Măng tây
- Chanh, gia vị
Các bước làm 20P Cá Hồi Áp Chảo Sốt Chanh Ăn Cùng Măng Tây Giòn Ngon Khó Cưỡng
Bước 1
Rắc một ít tiêu và muốn ướp đều các mặt hai miếng cá hồi trong 5-7p. Bắt chảo nóng cho ít bơ và dầu sau đó áp chảo 4 mặt nhanh (có thể đậy nắp cho cá chín bên trong). Nhớ để lửa lớn nha. Khi nào các mặt cá vừa cháy cạnh là ok
Bước 2
Măng tây rửa sạch cắt phần đuôi để ráo. Bắt chảo lên xào nhanh với ít dầu ăn, cho ít hạt nêm, đậy nắp tầm 3p cho vừa chín tắt bếp
Bước 3
Chế biến sốt gồm 1 quả chanh, 4 muỗng đường, hạt nêm, muối, bột ngọt, tiêu và khoảng 1/4 chén nước. Bắt chảo khuấy cho sệt. Nêm nếm vừa ăn (chua chua ngọt ngọt)
Bước 4
Để cá và măng tây ra đĩa. Chan sốt lên và ăn liền cho nóng với cơm. Cá hồi chín tới thơm mềm ăn với măng tây giòn ngon cùng sốt chanh chua chua ngọt ngọt rất thích luôn
Bạn nghĩ 20P Cá Hồi Áp Chảo Sốt Chanh Ăn Cùng Măng Tây Giòn Ngon Khó Cưỡng trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm 20P Cá Hồi Áp Chảo Sốt Chanh Ăn Cùng Măng Tây Giòn Ngon Khó Cưỡng rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu 20P Cá Hồi Áp Chảo Sốt Chanh Ăn Cùng Măng Tây Giòn Ngon Khó Cưỡng không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g