Cách làm Soup Đậu Hà Lan Ức Gà Xé Hạt Sen
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Soup Đậu Hà Lan Ức Gà Xé Hạt Sen
- 50 gr thịt ức gà
- 20 hạt sen
- 15 hạt đậu hà lan
- 1 ít gừng tươi
- 5 muỗng canh nước súp hầm gà
- 1 ít dầu hoa cải
- 1 ít nước mắm (bé 7m bỏ qua)
- 1 ít gia hạt nêm cho bé (bé 7m bỏ qua)
- 1 ít bột tỏi (bé 7m bỏ qua) dùng 1 ít cũng được
Các bước làm Soup Đậu Hà Lan Ức Gà Xé Hạt Sen
Bước 1
👉Đậu hà lan và hạt sen rửa sạch mang đi hấp cho mềm.👉Gà rửa sạch cắt vừa miếng ăn ướp gia vị gồm bột tỏi, nước mắm, gừng tươi, dầu hoa cải. Trộn đều cho thấm gia vị khoảng 5p 
Bước 2
👉Bắc chảo lên xào thịt với ít dầu hoa cải cho thơm. 
Bước 3
👉Sau đó, bắc nồi lên bếp dùng nước súp gà nấu chung với đậu và hạt sen cho sôi lên. Tiếp theo, cho gà mới xào vào nấu chung 5p thì tắt bếp. 
Bước 4
👉Để nguội xí cho vào máy xay nhuyễn tất cả hỗn hợp trên. 
Bước 5
👉Nêm nếm lại gia vị cho bé bằng hạt nêm hay vị ngọt tự nhiên của thức ăn.Vậy là xong món soup cho Bé.
Bạn nghĩ Soup Đậu Hà Lan Ức Gà Xé Hạt Sen trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Soup Đậu Hà Lan Ức Gà Xé Hạt Sen rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 9 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Soup Đậu Hà Lan Ức Gà Xé Hạt Sen không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
