Cách làm Đậu Non Sốt Trái Cây Nghiền
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 45 phút
- Thời gian nấu : 27 phút
- Tổng thời gian : 72 phút
Nguyên liệu làm Đậu Non Sốt Trái Cây Nghiền
- 3 muỗng yến mạch
- 9 muỗng nước lọc
- Nồi chống dính
- Khuông tạo hình
Các bước làm Đậu Non Sốt Trái Cây Nghiền
Bước 1
3muỗng yến mạch cho vào chén ngâm cho bớt nhớt
Bước 2
Ngâm khoảng 15p thay 2lần nước.
Bước 3
Ngâm xong vớt yến mạch ra xong bỏ vào tương đương 1yến mạch 3nước.
Bước 4
Bỏ vào cối xay nguyễn
Bước 5
Lấy túi lọc hoặc khăn xô lọc yến mạch bã yến mạch có thể để làm bánh
Bước 6
Lọc xong bỏ vào chảo bắt bếp lên lửa nhỏ đảo đều đến khi nào đặc thiệt đặt rồi cho vào khuông khi còn nóng
Bước 7
Cho vào khuông xong để nguội rồi bỏ vào tủ lạnh ngăn mát khoảng 2.3tiếng đem ra chỉ cần lấy muỗng tách nhẹ là ra nha. Nếu làm đúng tỉ lệ sẽ dễ lấy hơn nha.
Bước 8
Đừng để lỏng qá hoặc đặt qá nha.
Bước 9
Bỏ vào tủ lạnh khoảng 2.3tiếng lấy ra bỏ vào chén hoặc đĩa xong mix trái cây vào là dùng được nhé
Bạn nghĩ Đậu Non Sốt Trái Cây Nghiền trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đậu Non Sốt Trái Cây Nghiền rất khó khăn? Chỉ cần qua 9 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đậu Non Sốt Trái Cây Nghiền không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
