Cách làm Tép Đồng Xào Bông Điên Điển
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Tép Đồng Xào Bông Điên Điển
- 200 g tép đồng (lựa loại tép trấu - mỏng vỏ)
- 300 g bông súng trắng
- 300 g bông điên điển
Các bước làm Tép Đồng Xào Bông Điên Điển
Bước 1
Tép cắt đầu, để ráo, xốc nhẹ với ít bột nêm
Bước 2
Bông điên điển rửa sạch
Bước 3
Bông súng ngắt khúc, rửa sạch, bóp nhẹ cho hơi dọp
Bước 4
Phi thơm hành tỏi, bỏ tép vào xào cho đỏ mình rồi cho bông súng, điên điên vào, xào chín, nêm nếm cho vừa ăn
Bước 5
Được 1 chảo to đùng ntn, dọn ra dĩa cho đẹp là ăn được
Thèm món quê phải chạy chợ từ 5h sáng mà kiếm để ăn ?
Bạn nghĩ Tép Đồng Xào Bông Điên Điển trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Tép Đồng Xào Bông Điên Điển rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Tép Đồng Xào Bông Điên Điển không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g