Cách làm Tép Đồng Xào Bông Điên Điển

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 25 phút
  • Thời gian nấu : 15 phút
  • Tổng thời gian : 40 phút

Nguyên liệu làm Tép Đồng Xào Bông Điên Điển

  • 200 g tép đồng (lựa loại tép trấu - mỏng vỏ)
  • 300 g bông súng trắng
  • 300 g bông điên điển

Các bước làm Tép Đồng Xào Bông Điên Điển

Bước 1

Tép cắt đầu, để ráo, xốc nhẹ với ít bột nêm Tép đồng xào bông điên điển bước làm 1 hình

Bước 2

Bông điên điển rửa sạch

Bước 3

Bông súng ngắt khúc, rửa sạch, bóp nhẹ cho hơi dọp

Bước 4

Phi thơm hành tỏi, bỏ tép vào xào cho đỏ mình rồi cho bông súng, điên điên vào, xào chín, nêm nếm cho vừa ăn

Bước 5

Được 1 chảo to đùng ntn, dọn ra dĩa cho đẹp là ăn được Tép đồng xào bông điên điển bước làm 5 hình Tép đồng xào bông điên điển bước làm 5 hình

Thèm món quê phải chạy chợ từ 5h sáng mà kiếm để ăn ?

Bạn nghĩ Tép Đồng Xào Bông Điên Điển trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Tép Đồng Xào Bông Điên Điển rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Tép Đồng Xào Bông Điên Điển không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Cháo chim bồ câu, đậu xanh & hạt sen

    Cháo chim bồ câu, đậu xanh & hạt sen

  • Lạc chiên dầu

    Lạc chiên dầu

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g