Cách làm Cháo Yến Mạch Cá Basa
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Cháo Yến Mạch Cá Basa
- 1 miếng bí đỏ
- 1 miếng khoai từ
- 1 trái đậu bắp
- 1/2 lát cá basa
- 1 muỗng cơm yến mạch
Các bước làm Cháo Yến Mạch Cá Basa
Bước 1
Yến mạch ngâm nước cho mềm rồi vớt ra cho vào nồi cùng nước ngập ym
Bước 2
Khoai từ, cà rốt, đậu bắp thái nhỏ vừa ăn cho bé rổi cho vào nồi nấu cùng. Nhớ để lừa vừa và khuấy đều vì dễ bị trào và dính nồi
Bước 3
Lúc rau củ nhừ hết thì cho cá vào. Khuấy 1 lúc nữa cá chín là được. Nếu lúc nấu các mẹ thấy đặc quá có thể cho thêm nước
Bước 4
Đổ ra tô rồi rắc thêm bột chùm ngây, phomai
Bạn nghĩ Cháo Yến Mạch Cá Basa trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Yến Mạch Cá Basa rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Yến Mạch Cá Basa không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
