Cách làm Cá Tuyết Áp Chảo Cùng Miso
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Cá Tuyết Áp Chảo Cùng Miso
- 3 lát cá file
- 1/2 thìa canh miso vàng
- 1/2 thìa canh dấm táo
- Tiêu, ớt, nước tương, mật ong, dấm, dầu mè
Các bước làm Cá Tuyết Áp Chảo Cùng Miso
Bước 1
Cá sẽ được ướp với muối ớt, để 10’ cho cứng miếng cá 
Bước 2
Chảo nóng dầu vào và xếp cá vào áp cho chín hơi vàng 1 mặt thì trở và lúc này nước sốt đã trộn đều 
Bước 3
Cho sốt trên mỗi mặt cá và trở 
Bước 4
Nước sốt pha các gia vị trên theo ý mình cho ngọt, ớt bột, mặn của miso và hơi thanh của dấm táo 
Bước 5
Chỉ cần 1 phút là tắt bếp và thêm hành, hành không nên cho chín mà ăn sống với cá rất ngon. Ông sả ăn với dưa muối và dưa chấm với nước sốt trong chảo luôn. 
Mình thích ăn cá nên trưa nay tự thưởng món cá này. Xuất cho 2 người ăn nên dễ làm
Bạn nghĩ Cá Tuyết Áp Chảo Cùng Miso trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cá Tuyết Áp Chảo Cùng Miso rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cá Tuyết Áp Chảo Cùng Miso không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
