Cách làm Tôm Nướng Cải Rổ
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 4 người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Tôm Nướng Cải Rổ
- Tôm lột vỏ bỏ đầu vừa đủ 4 người ăn
- 1 bó Cải rổ
- 4 tsp tỏi
- 2 Tbsp dầu ăn (bơ mềm)
- 4 tsp nước tương
- Ít muối và tiêu xay
- Chanh tươi
- Giấy bạc + khay nướng
- Rượu vang hay rượu trắng (không có thì thôi)
Các bước làm Tôm Nướng Cải Rổ
Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu
Bước 2
Ướp tôm ít muối và tiêu xay. Xắt cải rổ vừa ăn (thân và lá để riêng).
Bước 3
Chia cải rổ và tôm thành 4 phần rồi nêm 1/2 Tbsp dầu (bơ),1 tsp nước tương,1 tsp tỏi,1/4 tsp rượu vào mỗi bịch rồi túm lại giấy bạc đem nướng.(dầu có thể thêm nhiều hơn nếu thích).
Bước 4
Nướng nhiệt độ 232 độ c (450 độ f) trong 17’-18’ là chín.tuỳ lò mỗi nhà thời gian có thể lâu hoặc ít hơn.
Bước 5
Khi ăn nặn thêm ít chanh vào.
Bếp lười xào nên thử nướng trong lò coi sao, kết quả một từ thôi: ngon ?.
Bạn nghĩ Tôm Nướng Cải Rổ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Tôm Nướng Cải Rổ rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 9 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Tôm Nướng Cải Rổ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g