Cách làm Smoothie Bowl ?
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Smoothie Bowl ?
- Bơ
- Xoài
- Granola
- Yến mạch
- Sữa hạt óc chó
- Sữa chua óc cho
- Nước, (nước đá)
Các bước làm Smoothie Bowl ?
Bước 1
Gọt xoài, cắt bơ thành miếng nhỏ rồi để vào chung một cái tô sau đó cho sữa chua, yến mạch, granola vào
Bước 2
Cho nguyên liệu trong tô vào máy xay sinh tố, cho từ từ sữa, nước, (nước đá) vào và xay cho tới khi mịn
Bước 3
Thành phẩm bao nhiêu tùy vào khẩu phần mà bạn cho số lượng tùy thích nhé!
Bạn nghĩ Smoothie Bowl ? trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Smoothie Bowl ? rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Smoothie Bowl ? không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
