Cách làm Sữa Mè Đen
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Sữa Mè Đen
- 200 gr mè đen
- 100 gr mè trắng
- 2 lít nước nóng
- 70 gr đường
- 150 gr kem béo thực vật
- 1 bó lá dứa
- 1/2 tsp muối
Các bước làm Sữa Mè Đen
Bước 1
Mè đen và mè trắng rửa sạch, rang đến khi mè trắng chuyển vàng và có mùi thơm
Bước 2
Xay mè với 1 lít nước nóng cho nhuyễn, cho vào 1 lít nước nóng còn lại nấu chung với lá dứa cho đến khi sôi mạnh
Bước 3
Lấy rây lọc bỏ xác, hoà tan đường, muối và kem béo thực vật vào. Uống nóng hoặc lạnh. 
Sữa này rất thích hợp cho các bạn gái muốn đẹp da đẹp tóc nè, nhà làm sẽ chất lượng hơn, uống nóng vào buổi sáng hay buổi tối đều tuyệt vời...
Bạn nghĩ Sữa Mè Đen trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Mè Đen rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Mè Đen không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
