Cách làm Đậu Bắp(Bắp Còi) Xối Mỡ Hành
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Đậu Bắp(Bắp Còi) Xối Mỡ Hành
- 10 trái đậu bắp
- 1 chén nhỏ hành lá
- 1 muỗng mỡ
- 1 ít tóp mỡ
- 1 chén mắm tỏi
Các bước làm Đậu Bắp(Bắp Còi) Xối Mỡ Hành
Bước 1
Đậu bắp luộc với ít muối để giữ màu xanh 
Bước 2
Trong khi chờ chín cắt hành lá nhỏ. Thấy đậu bắp chín thì làm nóng chảo tóp mỡ rồi cho hành lá vào với xíu xiu muối 
Bước 3
Nên chuẩn bị chén mắm tỏi trước 
Bước 4
Cho đậu bắp ra dĩa xối mỡ hành nóng lên, ăn chấm với mắm tỏi ớt! Món khá đơn giản lại ngon💖👍 
Do hàm lượng chất xơ phong phú, cũng như dồi dào folate, pyridoxine, thiamin, Vitamin C, A, K, đồng, canxi, kali, sắt, magiê, mangan, kẽm, phốt pho… đậu bắp không chỉ là một loại thực phẩm ngon bổ rẻ của các bà nội trợ mà còn có nhiều công dụng trong ngăn ngừa và trị bệnh.
Bạn nghĩ Đậu Bắp(Bắp Còi) Xối Mỡ Hành trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đậu Bắp(Bắp Còi) Xối Mỡ Hành rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đậu Bắp(Bắp Còi) Xối Mỡ Hành không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
