Cách làm Pancake Yến Mạch Chuối
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 5 phút
- Tổng thời gian : 15 phút
Nguyên liệu làm Pancake Yến Mạch Chuối
- 4 thìa yến mạch (loại cán dẹt cán vỡ đều ok)
- 1 quả chuối chín
- 2 quả trứng gà
- 1/2 thìa mật ong
- 1 chút xíu muối (chỉ bằng 2 hạt tiêu)
- 1 thìa dầu oliu
Các bước làm Pancake Yến Mạch Chuối
Bước 1
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn thành hỗn hợp
Bước 2
Bắt chảo chống dính lên bếp (không cần dầu ăn nhé)và đỗ từng thìa hỗn hợp vào áp chảo. Tán bánh càng mỏng càng nhanh chín và ngon hơn.
Bước 3
Lưu ý là vặn lửa nhỏ vì bánh rất nhanh cháy.
Bước 4
Khi thấy bong bóng trên bánh nổi lên khắp thì ta lật bánh để chín đều. Lần lượt chiên hết phần hỗn hợp
Bước 5
Trình bày ra dĩa và thưởng thức. Có thể uống kèm sữa nữa nha 
Món ăn sáng hay ăn vặt cho cô gái muốn giảm cân. Ăn ngon mà vẫn giữ dáng nha
Bạn nghĩ Pancake Yến Mạch Chuối trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Pancake Yến Mạch Chuối rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Pancake Yến Mạch Chuối không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
