Cách làm Muối Vừng Rong Biển
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Muối Vừng Rong Biển
- 100 g lạc
- 50 g vừng
- 2 miếng Rong biển khô (loại hay làm cơm cuộn)
- Muối trắng
Các bước làm Muối Vừng Rong Biển
Bước 1
Làm muối vừng: lần lượt rang chín lạc, vừng, muối trắng.
Bước 2
Lạc sau khi chín, tách sạch vỏ, dã dập. Lần lượt dã dập vừng đã rang chín, muối trắng đã rang khô.
Bước 3
Rong biển cắt nhỏ, cho lên chảo rang khô.
Bước 4
Trộn rong biển đã rang khô với lạc, vừng và muối. Tùy độ ăn mặn hay nhạt để cho lượng muối thích hợp. Chờ muối vừng rong biển nguội cho vào hộp đậy kín để ăn dần.
Ai cũng biết rong biển rất tốt cho sức khỏe. Trong rong biển có nhiều khoáng chất, chất chống oxy hóa, các vitamin cần thiết cho cơ thể. Muối vừng là món ăn dân dã, dễ làm. Muối vừng rong biển, món ăn thanh đạm và giàu bổ dưỡng, là món ăn chay thích hợp cho mọi người.
Bạn nghĩ Muối Vừng Rong Biển trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Muối Vừng Rong Biển rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Muối Vừng Rong Biển không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g