Cách làm Phù Trúc Cuộn Măng Tây
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Phù Trúc Cuộn Măng Tây
- Phù trúc
- Măng tây
- Bột điều
- Ngũ vị hương
- Xì dầu
- Đường
- Dầu ăn
- Bột năng
Các bước làm Phù Trúc Cuộn Măng Tây
Bước 1
Phù trúc ngâm mềm, vớt ra cho ráo nước.
Bước 2
Ướp phù trúc với một chút xì dầu, đường, ngũ vị hương, bột điều khoảng 20-30 phút.
Bước 3
Măng tây trần chín.
Bước 4
Bắt đầu cuộn: trải váng đậu ra đĩa, rắc bột năng để tạo độ kết dính, cho măng tây vào cuộn tròn. Tiếp tục làm cho hết chỗ nguyên liệu trên.
Bước 5
Cho một chút dầu vào chảo rán, hạ nhỏ lửa từ từ để váng đậu giòn. Gắp ra đĩa và thưởng thức ạ, ăn kèm với tương ớt khá ngon ạ.
Bạn nghĩ Phù Trúc Cuộn Măng Tây trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Phù Trúc Cuộn Măng Tây rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Phù Trúc Cuộn Măng Tây không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
