Cách làm Salad Thịt Bò
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Salad Thịt Bò
- 1 cái Xà lách
- 1 quả Cà chua
- 1 củ Hành tây
- 200 g Thịt bò
- Chanh, tỏi, hạt tiêu, đường, hạt nêm, nước tương, dầu oliu
Các bước làm Salad Thịt Bò
Bước 1
Xà lách tách lá, rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Hành tây, cà chua rửa sạch, thái khoanh tròn. Hành tây cho vào ngâm với 3 thìa nước cốt chanh, ½ thìa nước, 1 thìa nước đường, ½ thìa muối để bỏ mùi hăng.
Bước 2
Thịt bò thái lát, ướp cùng hạt nêm, nước tương, tiêu, tỏi bằm, đường một lượng vừa ăn, ướp trong 15 phút.
Bước 3
Chuẩn bị chảo, phi thơm tỏi và cho thịt bò vào xào chín ở lửa lớn.
Bước 4
Chuẩn bị nước sốt với 2 thìa nước tương, ½ thìa hạt tiêu, 1 thìa nước cốt chanh, 2 thìa nước đường, 2 thìa dầu oliu, 1 ít tỏi phi vàng, khuấy đều và nêm nếm lại cho vừa miệng.
Bước 5
Xếp xà lách, hành tây, cà chua ra đĩa, thêm thịt bò lên trên và cuối cùng rưới nước sốt lên trên và thưởng thức, không chỉ rất vừa miệng và món salad còn tốt cho sức khỏe với đầy đủ chất dinh dưỡng.
Giảm cân
Bạn nghĩ Salad Thịt Bò trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salad Thịt Bò rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salad Thịt Bò không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
