Cách làm Trà Chanh Mật Ong Hạt Chia
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Trà Chanh Mật Ong Hạt Chia
- 2 mcf hạt chia
- 2 mc mật ong
- 3 lát chanh tươi
- 200 ml nước nóng
- viên Đá
Các bước làm Trà Chanh Mật Ong Hạt Chia
Bước 1
2 mcf hạt chia + 2 mc mật ong + 3 lát chanh tươi + 200ml nước nóng. Cho tất cả vào ly khuấy đều, sau 15p hạt chia nở là uống thôi ạ. Uống sau khi ăn sáng. Vậy là đã có ly nước uống buổi sáng rất giàu dinh dưỡng, giúp giảm cân hiệu quả và thanh lọc cơ thể nữa nè 😉 
Bước 2
Cách 2 : pha như trên + vài viên đá lạnh. Khuấy đều uống sau khi ăn xế. Công dụng như trên. 
Bước 3
Vì một vóc dáng và làn da. Giữ gìn sức khoẻ là mục tiêu của chị em chúng mình 😘
Hạt chia, mật ong và chanh đều là những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Khi bạn dùng với lượng hợp lý và đều đặn mỗi ngày, sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe!!
Bạn nghĩ Trà Chanh Mật Ong Hạt Chia trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Trà Chanh Mật Ong Hạt Chia rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Trà Chanh Mật Ong Hạt Chia không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
