Cách làm Măng Tây Xào Tỏi
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Măng Tây Xào Tỏi
- 350 g măng tây
- 1/2 củ tỏi
- Muối
- Dầu ăn
Các bước làm Măng Tây Xào Tỏi
Bước 1
Măng tây cắt bỏ phần gốc già, cắt khúc. Ngâm muối loãng 15 phút rửa lại sạch sẽ để ráo
Bước 2
Làm nóng chảo cho dầu ăn vào rồi cho tỏi vào phi cho dậy mùi, tiếp cho măng tây với ít muối vào xào đều tay, khi chín nêm nếm lại theo khẩu vị nhé!
Bước 3
Yummy💖😋
#ansach #eatclean #healthyfood #yummy #4day
Bạn nghĩ Măng Tây Xào Tỏi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Măng Tây Xào Tỏi rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Măng Tây Xào Tỏi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g