Cách làm Salad Lườn Cá Hồi Rau Củ
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 30 phút
- Thời gian nấu : 18 phút
- Tổng thời gian : 48 phút
Nguyên liệu làm Salad Lườn Cá Hồi Rau Củ
- Rau xà lách
- 1 quả dưa chuột
- 4 quả cà chua bi
- 1 thìa canh hạt Ngô ngọt
- 1 thìa canh Đậu hà lan
- 1 quả trứng gà
- 1 miếng lườn cá hồi
- Sốt salad
- 2 thìa canh Dấm táo
- 1 thìa cà phê Dầu oliu
- Hạt tiêu
- Muối
- Vài giọt Chanh
Các bước làm Salad Lườn Cá Hồi Rau Củ
Bước 1
Lườn cá hồi rửa sạch,để ráo, ướp cùng ít tiêu, muối. Rồi áp chảo bằng dầu oliu.
Bước 2
Cho trứng vào nồi, luộc.
Bước 3
Nhặt rau xà lách. Rửa sạch rau, cùng cà chua, dưa chuột. Để ráo, rồi cắt khúc vừa ăn.
Bước 4
Bóc trứng đã luộc. Thái miếng. Rồi cho tất cả hỗn hợp: xà lách, dưa chuột, cà chua, ngô ngọt, đậu hà lan, trứng, cà hồi vào một tô lớn.
Bước 5
Sốt: 2 thìa canh dấm táo, 1 thìa cà phê dầu oliu, chút muối, hạt tiêu, vài giọt chanh. Khuấy đều. Bạn có thể thay đổi liều lượng sao cho phù hợp khẩu vị. Cẩn thận, không lại bị chua quá.
Bước 6
Đổ nước sốt lên hỗn hộp salad, trộn đều. Và thưởng thức. Chúc các bạn ngon miệng 😎
#eatclean #healthy
Bạn nghĩ Salad Lườn Cá Hồi Rau Củ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salad Lườn Cá Hồi Rau Củ rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 13 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salad Lườn Cá Hồi Rau Củ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
