Cách làm Chè Dưỡng Nhan
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Chè Dưỡng Nhan
- Táo đỏ
- Kỷ tử
- Nhãn nhục
- Nhựa đào
- Tuyết yến
- Hoa quế
- Hạt chia
- Đường phèn
Các bước làm Chè Dưỡng Nhan
Bước 1
Ngâm nhựa đào, tuyết yến 12 tiếng
Bước 2
Nấu táo đỏ và kỷ tử trước cho sôi để ra được vị. Sau đó bỏ đường phèn vào nấu. Tuỳ khẩu vị mỗi người mà ngọt hay ít ngọt nhé!
Bước 3
Sau đó bạn vặn nhỏ lửa, cho nhựa đào và tuyết yến vào nấu tầm 5’ rồi tắt bếp. Không nên nấu lâu vì tuyết yến sẽ tan thành nước. Sau đó bạn cho nhãn nhục, hạt chia và hoa quế vào nhé!
Bước 4
Vậy là mình đã có một chén chè ngon và mát nhé 🥰🥰🥰
Bạn nghĩ Chè Dưỡng Nhan trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Chè Dưỡng Nhan rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Chè Dưỡng Nhan không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g