Cách làm Cá Hồi Xào Cải Ngồng
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 5 phút
- Tổng thời gian : 15 phút
Nguyên liệu làm Cá Hồi Xào Cải Ngồng
- 300 g phi lê cá hồi
- 300 g rau cải ngồng
- 2 củ hành tím to
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- 2 muỗng canh dầu hào
Các bước làm Cá Hồi Xào Cải Ngồng
Bước 1
Phi lê cá hồi thái lát mỏng 
Bước 2
Cải ngồng rửa sạch từng lá dưới vòi nước, cắt thành miếng ngắn bằng khoảng 2 đốt ngón tay như trong hình. Hành tím bóc vỏ, thái lát mỏng. 
Bước 3
Cho dầu ô liu vào chảo, bật lửa lớn, cho hành vào xào thơm chừng 20s. 
Bước 4
Cho cải vào trước, xào hơi tái thì cho 1 muỗng canh dầu hào vào xào chung. Sau đó, để cải ra xung quanh, cho cá hồi vào giữa xào. Khi cá hơi tái tái thì cho 1 muỗng canh dầu hào vào xào cá tiếp đến chín là xong. 
Bước 5
Lên mâm thôi! 
Cá hồi là một món các bé nhà mình rất thích. Mình xào chung với ít cải ngồng để các bé vừa ăn cá vừa ăn rau luôn cho tốt! #5hthu5 #bethichca
Bạn nghĩ Cá Hồi Xào Cải Ngồng trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cá Hồi Xào Cải Ngồng rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cá Hồi Xào Cải Ngồng không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
